若計(jì)劃從遼寧出發(fā)前往云南旅游，且希望不跟團(tuán)、自由行，且旅游時(shí)長(zhǎng)為七天，關(guān)于旅游的預(yù)算及游玩地點(diǎn)的選擇，以下將進(jìn)行詳細(xì)解答。

預(yù)算估算

1. 交通費(fèi)用：從遼寧到云南的往返機(jī)票價(jià)格根據(jù)季節(jié)和航班情況有所不同，大致預(yù)算在2000至3500元人民幣左右。沿途可選擇火車、包車等交通工具前往各地景點(diǎn)，這部分預(yù)算大致為3000元左右。

2. 住宿費(fèi)用：在云南不同地區(qū)的住宿價(jià)格因設(shè)施條件而異。如選擇經(jīng)濟(jì)型酒店或民宿，每晚預(yù)算約在200至500元不等。七天住宿費(fèi)用預(yù)計(jì)在1400至3500元之間。

3. 餐飲費(fèi)用：云南的餐飲消費(fèi)水平相對(duì)合理，按每日正常用餐標(biāo)準(zhǔn)預(yù)算約150元，七日則需1050元左右。

4. 景點(diǎn)門票與交通費(fèi)：游覽各大景點(diǎn)的門票及周邊交通工具的費(fèi)用約在800至1500元不等，取決于您選擇的景點(diǎn)數(shù)量和類型。

5. 其他費(fèi)用：包括購(gòu)物、娛樂(lè)等，預(yù)算約在1000元左右。

綜合以上各項(xiàng)費(fèi)用，大致預(yù)算為6650至9550元人民幣左右。具體費(fèi)用還需根據(jù)個(gè)人消費(fèi)習(xí)慣和選擇的旅游地點(diǎn)進(jìn)行微調(diào)。

游玩地點(diǎn)推薦

1. 昆明：作為云南的省會(huì)，昆明有著“春城”的美譽(yù)，可游覽石林風(fēng)景名勝區(qū)、西山等自然景觀，感受云南的自然風(fēng)光和多彩民族風(fēng)情。

2. 大理：游洱海、漫步古城、品味白族風(fēng)情。雙廊的景色亦十分迷人，可停留幾日，體驗(yàn)白族生活習(xí)俗。

3. 麗江：游覽麗江古城，欣賞束河古城的自然風(fēng)光和人文景觀，體驗(yàn)納西文化。還可以選擇前往玉龍雪山、虎跳峽等地進(jìn)行深度游。

4. 香格里拉：探訪藏區(qū)秘境，體驗(yàn)高原風(fēng)光和藏傳佛教文化。可游覽普達(dá)措國(guó)家公園、松贊林寺等景點(diǎn)。

5. 瀘沽湖：作為摩梭文化的發(fā)源地，瀘沽湖是感受摩梭族文化的好去處，同時(shí)湖光山色亦十分優(yōu)美。

行程規(guī)劃建議

根據(jù)預(yù)算和游玩地點(diǎn)推薦，建議規(guī)劃一條行程路線，例如“昆明-大理-麗江-香格里拉-瀘沽湖”這樣的環(huán)線行程。其中可結(jié)合景點(diǎn)特色及自身喜好，安排三至五日的行程計(jì)劃，讓您的云南之旅既充實(shí)又不會(huì)過(guò)于匆忙。

　　綜合上述分析，想要從遼寧出發(fā)到云南旅游七天的大致預(yù)算在6650至9550元人民幣左右，具體費(fèi)用還需根據(jù)個(gè)人消費(fèi)習(xí)慣和選擇的旅游地點(diǎn)進(jìn)行微調(diào)。游玩地點(diǎn)推薦昆明、大理、麗江、香格里拉及瀘沽湖等地，這些地方的自然風(fēng)光和人文景觀都十分豐富，是體驗(yàn)云南獨(dú)特風(fēng)情的最佳去處。祝您旅途愉快！